10 Versículos Bíblicos para la Ansiedad y el Estrés
7 de enero de 2026
BibleNow Team
5 min de lectura

10 Versículos Bíblicos para la Ansiedad y el Estrés

En un mundo que nunca se detiene, encontrar paz puede parecer imposible. La ansiedad afecta a millones de personas diariamente, pero la Biblia ofrece sabiduría eterna para calmar tu corazón y mente.

Aquí tienes una colección curada de los versículos más poderosos para cuando te sientas abrumado, junto con una forma de escucharlos en cualquier momento.

1. Filipenses 4:6-7

"No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús."

2. Isaías 41:10

"Así que no temas, porque yo estoy contigo; no te angusties, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; te sostendré con mi diestra victoriosa."

3. Mateo 11:28

"Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso."

4. Salmos 23:4

"Aunque pase por el valle de sombra de muerte, no temeré mal alguno, porque tú estás conmigo; tu vara y tu cayado me infunden aliento."

5. Juan 14:27

"La paz les dejo; mi paz les doy. Yo no se la doy a ustedes como la da el mundo. No se angustien ni se acobarden."


Cómo Escuchar Estos Versículos

Leer es poderoso, pero escuchar puede ser transformador, especialmente cuando intentas dormir o calmar un ataque de pánico.

BibleNow cuenta con una lista de reproducción dedicada a "Paz y Ansiedad" en nuestra sección de Biblia en Audio.

  • Fondos de Audio Relajantes: Escucha estos versículos con lluvia suave o pads ambientales.
  • Temporizador de Sueño: Configúralo para que suene mientras te quedas dormido.
  • Oraciones Guiadas: Deja que la app te guíe para entregar tu estrés a Dios.

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